先日、入浴介助でやっちまった！な私の腰。
翌日までまともに歩けなかった(ホント、サルっぽかったのよ)けど、
やらかして３日目からはなんとか歩けて。
それでも走れなかったんだよなぁ・・・。
急いでコール対応したくても、急げないってね。(笑)

で、整体を勧められたんだけど、
やっぱりいつものところに行こうと思って。
リフレクソロジーに行ってきました・
と言っても、今日はリフレなしで、ボディマッサージのみ。
６０分じーっくりほぐしてもらったおかげで、
体軽くなったし、腰もちょっと楽になった
明日、仕事で走れるかな！？